[...] na to, że przetrwa się kilka pierwszych rund, a potem coś się wydarzy. Trzeba wyjść i próbować go trafić. Właśnie tak walczył z Ukraińcem Lennox Lewis. - Jeżeli zrobi to, o czym pan mówi, jest w stanie wygrać? SC: Dlaczego nie? Ale to bardzo trudne zadanie. Ekstremalnie trudne. Zdecydowanym faworytem jest Kliczko. Wydaje mi się, że Adamek nie [...]
ar90 W czym jest lepszy Vitali ? Refleks- nie powiedział bym ,że w wieku 40 lat Klitschko ma leszy refleks od Adamka. Siła ciosu- zdecydowanie tak w tym elemencie Vitold ma ogromną przewagę nad Tomaszem. Mam nadzieję ,że góral nie nadzieje się na kontrujący prawy Vitolda bo będzie krucho. Szczęka- oboje mają bardzo odporne ale jednak Vitalij ma [...]
[...] z niemieckim komentarzem i bylo ok. bardzo liczyłem na to ze się polsaty i inne złodzieje przejadą na tym pomyśle z PPV, no ale niestety po trzecei ta walka pokazala cos o czym juz od dawna wiedzialem, ze Haye jest nieporownywalnie lepszym piesciarzem od adamka, w besposredniej konfrontacji adamek zostalby zmieciony...haye jest nieporywnywalnie [...]
[...] jest dobrze ;-) Mam jeden problem, którego raczej nie przeskoczę z czasem. Przy ćwiczeniach na brzuch boli mnie kark i uciska mnie tył głowy i mam zawroty głowy. Nie wiem czym można zastąpić te ćwiczenia, żeby nie unosić karku... Co do pomiarów to byłam miło zaskoczona... tabletki odstawiłam i są efekty. [...]
ja dzisiaj jestem przytępa przez upał, i nagrzanie dachu, dzięki czemu filonka- nawet się nie staram domyśleć o czym z zouza piszecie, bo jeszcze wyjdzie ze mam za bujną i zbereźną wyobraźnie Martucaa- nie ogarnęłam opisu, ale odpadam dziś na upał i brak koncentracji, usiądę z Cortunia i rozkminimy razem, bo ja wyobrażałam sobie ze piszesz o [...]
[...] myślec nad następnymi. Słyszałem że te boostery testosteronu są mało efektywne.Co o tym sądzisz? No ale co tu zjeść zamiast tego. Kreatyny ciągle jeść nie można musi mieć organizm jakaś przerwę bo przyzwyczai się i nie będzie działało jak należy. nie mam bardzo pomysłu czym zastąpić te Animale. Zmieniony przez - A_I w dniu 2011-07-29 13:16:52
[...] do mnie nie przemówiła Co do pierwszego przykładu ja też próbowałam kiedyś diety uwzględniając kalorie i również mi nie wyszło Przykład drugi szybka przemiana materi?jedno z czym się zgodze to to że większość nawet zdecydowana wiekszośc młodych facetów ma szybką przemiane materi pozostaje wciąż pytanie dlaczego mój chłopak nie może przybrać na [...]
PERWERSJA W KUKURYDZY Oto czym zajmowałam się przez cały lipiec. Tak, perwersją, i to jaką... Otóż zmuszałam kukurydzę do (aż mi wstyd napisać)..... samozapładniania . Tu opiszę szczegóły tego procesu, co wrażliwszym odradzam oglądanie zdjęć ze względu na ich bardzo nieprzyzwoity i intymny charakter. Najpierw należało znaleźć takie roślinki u [...]
Brak wypisek z mojej strony, spowodowany problemami z brzuchem, do rzeczy: W niedziele zrobilem trening nog, po czym dostalem pozwolenie na czita. Wiec wieczorem wpadla pizza + lody. /SFD/2017/4/11/8da14aef58e147708ea2183c448be3ff.jpg Potem polozylem sie spac, przez noc wymiotowalem 3x. Rano wstalem z nadetym brzuchem i ostra biegunka.. Zwykle [...]
[...] epoce lodowcowej 2 Maniek... tam jest taki mamut tez sie zwie Maniek to od niego wzioles nicka jakas rodzinka czy co ... a co do tresci bajki to nie wiem bylem zajety czym innym HETA HETA EDIT: Pak Man - ogladalem na kompie oszukac przeznaczenie 3 i strassznie choojowe Zmieniony przez - bartoz w dniu 2006-04-13 17:30:06
a jo zas na***any , wyloch zech woda ze sledzia w moccie na klawiatura, czytolch o czym pisaliscie ale*****a wiym, a wie propo odzywek a jtanszy zestw 7kg carbo olimowe, 2kg ostrowi, 2,25 sojawit i jazda:) choc jo juz jak slydz wygodom koksy? ***ac koksy laska sie wkorwila bo za duzo podobno pija:) ida spac
[...] zakwasy nie zeszły to już piłem to samo barki+nogi ehhhh trza sie bedzie przychamowac a tak wogóle to najlepszy tekst wczorajszego dnia: laski z ekonoma też mogą ciąnąć po czym jedna stanęła oburzona i patrzyła sie na mnie chyba z 5min a ja z kumplem zlewałem a tak wogóle to pewnie***** was to obchodzi,ale ****a dobrze jest sie wygadac,bo ****a [...]
[...] zastoje. Na forum mnostwo ludzi mogloby to potwierdzic. Zaklad ze na Ciebie tez przyjdzie czas. Choc moze jeszcze widocznie nie teraz. Nie upieraj sie poki nie zbadasz czym jest druga opcja, i zaakceptuj to ze niektorzy sa urodzonymi leszczami. Znam jednak kilku "urodzonych mistrzow", ktorzy co prawda szybko dochodzili do [...]
[...] + warzywa Nitro-Tech Hardcore smak-Vanilla cake batter: z tego co patrzyłem na allegro, cenowo podobnie wychodzi jak myofusion, a jednak wolę moją czekoladkową fantazje (myofusion). Myślę, że jakościowo są to podobne białka. Brak grudek, dobra rozpuszczalnośc, więc jednie w czym można oceniac to smak, ale o gustach się nie dyskutuje. pzdr !
[...] nawzajem :-)) --------------------------------------------------------------------- Święta już powoli dobiegają końca, więc napiszę jak to wyglądało u mnie. W sumie nie ma o czym pisać, bo wiele ze sportem nie miałem wspólnego %-) jeszcze do końca dzisiejszego dnia jem co chcę i ile chcę. Jutro wracam do diety i planuję zrobić ze 2 takie [...]
[...] moze byc tak jak antos pisze. Ja ostatnio jak zrobiłem MC dosyc ciezko po ponad dwumiesięcznej przerwie to zakwas prawie tydzien był. I tez mniej więcej w tym miejscu co piszesz. akurat ty teraz nie robiłes Mc. A nerki to po czym by Cie mogły bolec? przeciez chyba niezawiało Cię nigdzie ani nic;-) Ale moze lepiej faktycznie dmuchac na zimne.
[...] Nie chce mi się wrzucać szczególowej wypiski, ale siła wraca. Na skosie 50kg hantle 5 razy z zatrzymaniem na klatce. Jutro wieczorem bedę sie odwadniał......jeśli wiecie o czym mówię ;-) Narazie mały przestój w redukcji, bo prawdopodobnie startuje w październiku na FIWE. Dorzucam jakąś fotkę. Jeśli chcecie zobaczyć moje profilowe w większym [...]
Stutter to metoda polegająca na wykonywaniu jednego pełnego powtórzenia i trzech "ćwiartek" ruchu, przy czym to wszystko daje tylko jedno powtórzenie w serii. Czyli np. masz serię przysiadów 5 powt i w każdym powtórzeniu wykonujesz kolejno jeden pełny przysiad i trzy ćwierćprzysiady. Metoda ta tyczy się wyłącznie głównych, ciężkich [...]
[...] Wykonanie ćwiczenia Dzieki rotacji zewnętrznej stawu barkowego unosimy sztangielkę w sposób kontrolowany na taką wysokość jak to możliwe, przy czym ramię nadal leży na tułowiu. Ruch odbywa się tylko w stawie barkowym. Podczas podnoszenia ciężarka wykonujemy wydech, zaś opuszczając go wdech. Obie strony ćwiczymy w [...]
Tomasz Adamek vs Vitaly Klitschko o pas WBC
